腦梗禍根找到了,醫生:一半以上患者,都是吃出來的

玩游戏 2019-05-19

腦梗,也稱"缺血性中風",是一種非常嚴重的腦血管疾病。腦梗發生後,其死亡率和發病率極高。據不完全統計,腦梗每年造成570萬人死亡,已成為第二大成人死亡原因,也是成人殘疾的首要原因。從腦梗臨床資料中統計,一半以上的患者,都是因為管不住嘴!

由於飲食不節制,胡吃海塞,終會導致血糖,血壓,血脂異常,嚴重的血管老化,血栓形成和血管堵塞。

特別是現在大多數年輕人,喜歡點外賣,並習慣"高油,高糖,高脂肪"這三種高飲食。眾所周知,這些食物都是用 重油重醬油製成的。

 

長期攝入會導致血管脂肪含量增加,甘油三酯升高,血管老化增加,容易導致腦梗塞!

身體發出4個信號,或是腦梗要來,最好檢查一下

信號1:眼前發黑

通常,出現眼前發黑的情況,時間較短,最多持續幾分鐘,甚至幾秒就會恢復。

如果發生這種情況,很可能在腦幹、小腦和腦橋中發生了血栓形成。

這是一種暫時性視力損害,通常不會留下後遺症。但它往往是腦梗發生前明顯的徵兆之一,最好檢查一下。

 

信號2:頻繁打哈欠,流口水

當腦血管出現堵塞,會使腦的血液供應不足、缺氧,可能發生打哈欠現象。

臨床上,大約80%的腦梗患者會在發病前5-10天頻繁打哈欠。

另外,如果在睡覺時伴有單側流口水,很可能是腦梗發作,出現偏癱,導致一側面部神經障礙。

信號3:多處部位麻木

腦血管堵塞可導致局部麻木。如面部麻木,舌頭麻木,手麻等。

如果發現身體多處部位麻木,甚至身體的一側都有麻木感,這時應該意識到,可能是腦梗要來了。

 

信號4:瞌睡、乏力

腦血管長時間沒有足夠的血液供應,會使腦動脈硬化加重,動脈管腔變得狹窄,可能導致腦缺血。

長期的腦缺血會導致人們產生瞌睡、乏力的反應。如果時常昏昏欲睡,問題就已經很嚴重了,不能忽視!

預防腦梗,保護血管健康,牢記:少做3事,常補3物!

少做3事:

1、吸ㄧㄢˉ

美國和中國營養學會,都曾提出 ㄧㄢˉ草中的毒素,是損害血管的主要因素之一。

特別是對於中老年人來說,ㄧㄢˉ草中的尼古丁,焦油和其他物質,會增加血管毒素的積累,從而導致血管硬化率的增加。

並且大量吸ㄧㄢˉ,會增加冠心病和腦梗塞等高危疾病的發病率。

 

2、熬夜

良好的睡眠是健康的基礎。

若想預防腦梗,必須保證充足的睡眠,減少熬夜的次數。

要知道,長期熬夜,很容易使人長時間處於應激狀態,導致腎上腺素等激素不斷分泌,使血管收縮異常,血流速度減慢,增加心腦血管疾病的風險。

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